Konsultacje psychologiczne
Zapraszam Cię na konsultacje psychologiczne i terapię dla mam, które doświadczają trudności w macierzyństwie.
Dlaczego możesz mi zaufać?
Nazywam się Aleksandra Załenska i jestem psycholożką, terapeutką, trenerką umiejętności społecznych zajmującą się zdrowiem psychicznym mam.
Od ponad 5 lat pracuję z rodzinami w takich miejscach jak żłobki, przedszkola, szkoły oraz poradnia, gdzie odkryłam, że najwięcej satysfakcji sprawia mi niesienie wsparcia i pomocy psychologicznej mamom.
W swojej pracy opiekuję trudne emocje, uczę jak sobie z nimi radzić (bo uważam, że żeby nauczyć czegoś dziecka to trzeba samemu to potrafić) w atmosferze akceptacji i bez ocen. Zachęcam mamy do szukania balansu w życiu, opiekowania się sobą z równą czułością co swoim dzieckiem i traktowania siebie z życzliwością.
Więcej o mnie przeczytasz tutaj.
Z czym możesz się do mnie zgłosić?
Trudności związane z macierzyństwem
– depresja poporodowa
– lęk o dziecko, zamartwianie się
– radzenie sobie ze złością
– nadmierne wyrzuty sumienia, poczucie winy, poczucie bycia „niewystarczającą”
– przytłoczenie rolą mamy
– wypalenie w macierzyństwie
– nadmierny stres
– smutek, tęsknota
– stawianie granic w relacjach
Trudności okołoporodowe
– lęki dotyczące porodu
– emocje w ciąży
– żałoba po stracie
– doświadczenie trudnego porodu
Jak wyglądają konsultacje?
– Konsultacja trwa 50 minut i jest w formie online (za pośrednictwem Skype lub WhatsApp). Cena konsultacji to 220zł.
– Podczas pierwszych konsultacji (czasami jest to jedno, czasami dwa spotkania) słucham uważnie trudności z jaką do mnie przychodzisz. Przeprowadzam dokładny wywiad. W atmosferze bezpieczeństwa i bez ocen będziesz miała możliwość wspólnie ze mną przyjrzeć się temu, co dla Ciebie trudne w macierzyństwie. To również czas w którym będziesz mogła sprawdzić, czy mój sposób pracy Tobie odpowiada. Następnie wspólnie opracujemy plan działania.
Jak się zapisać?
Wypełnij formularz kontaktowy.
Po wypełnieniu formularza odezwę się do Ciebie w ciągu 24 godzin z propozycją terminu.
Jeśli masz jakieś pytania zawsze możesz skontaktować się ze mną pisząc na adres:
kontakt@aleksandrazalenska.pl